最近，台灣的政治圈再度被婚外情風波所揺動。政治人物趙天麟承認婚外情，行政院副院長鄭文燦被指疑似與女子開房的影片曝光。儘管當事人努力澄清，但事件仍引起廣泛討論。

今周刊:「三連霸立委」趙天麟外遇照全被攤開，強調太太已原諒：謝謝孩子對我說爸爸加油…

婚姻是一段重要的人生旅程，而我們都想要這段旅程充滿愛和幸福。

當我們開始感到婚姻出現裂痕或有出軌的傾向時，以下這些關鍵步驟可能能幫助我們修復婚姻，保持家庭的穩定和健康。

1. 了解婚姻的重要性： 婚姻不僅是兩人之間的承諾，更是一種對家庭穩定和健康的責任。我們應該認識到，婚姻對於子女、家庭和社會的積極影響是無可取代的。

2. 建立正確的溝通和情感表達方式： 健康的家庭需要建立開放、誠實和尊重的溝通方式。不應該把外部人士視為情感的寄託，而是應該學會和伴侶溝通，分享想法和情感。

3. 維持親密： 夫妻們應盡量一起生活，避免長期分開。親密關係有助於滿足生理和心理需求，並維持夫妻之間的連結。

4. 建立知己關係： 夫妻們應該努力成為彼此的知己，分享彼此的生活、經歷和需求。這樣的關係能夠促進更深層次的理解和連結，並幫助解決各種問題，包括性方面的需求。

5. 共同學習性知識： 學習有關性生活的知識是一個共同的旅程。了解彼此的身體和需求，並尋求方式來滿足彼此，這是建立健康性生活的關鍵。

6. 建立支持體系： 夫妻們應該建立支持體系，包括信任的同性朋友。這樣，當面臨困難或挫折時，我們有人可以傾訴，並獲得建議和支持，而不必尋求在婚外關係中找到安慰。

最重要的是，我們應該牢記婚姻中子女的存在。婚姻的穩定和和諧對他們的成長至關重要。外遇或婚姻破裂可能對子女造成長遠的心理創傷，影響他們的安全感和自信心。因此，我們的選擇應該謹慎，以確保家庭的幸福和穩定

外遇的背後：個性特質與感情關係

當談到外遇，人們經常試圖找出行為背後的原因，並問自己是否個性特質與這些原因相關。

以下是一些導致感情關係中出軌的常見原因，或許與個性特質有關：

1. 渴望被需要： 有些人渴望在感情中被深深需要，當他們感受到這種需要被滿足不足時，可能會尋求在外遇中找到這樣的滿足感。

2. 情感親密的困難： 有些人可能較難建立情感上的親密關係，這可能促使他們在尋求情感連結上尋找新的出口。

3. 意外情境： 有時候，人們可能會在不同情境下意外地陷入外遇，例如在喝醉時。

4. 衝動： 有些人可能更容易陷入衝動的行為，而這可能導致不忠行為。

5. 尋求刺激： 尋求新鮮感和刺激的人可能會嘗試探索外遇，以滿足他們的好奇心和需求。

6. 缺乏同情心： 一些人可能缺乏同情心，難以理解或共感伴侶的需求和情感。

7. 害怕衰老： 對於年老的恐懼可能使一些人感到迫切，導致他們尋求新的感情連結。

8. 尋求感情中的主導權： 想要掌握感情中的主導權或控制權的人可能會尋求外遇，以滿足他們的需求。

9. 性與愛分離： 有些人可能區分性行為和浪漫愛情，認為可以維持感情，同時有性上的多樣性。

10. 特殊人格特質： 自戀和精神疾病等特殊人格特質可能對出軌行為產生影響，使一些人更容易陷入外遇。

應對關係裡的裂縫

當我們發現關係出現問題時，我們需要思考應該如何應對，下面是一些重要的建議：

1. 有誠意的對話： 面對裂縫，重要的是要和伴侶坦誠對話。確保雙方都有誠意去道歉，改變，並解決問題。這種溝通有助於建立關係中的信任。

2. 理解對方的觀點： 嘗試理解對方的觀點，包括他們的行為為何會引發裂縫。了解對方有助於建立更深刻的連結。

3. 接受情感反應： 我們的情感反應是自然的，無論是憤怒、悲傷還是委屈。這些情感不應被壓抑，而應被理解和處理。接受自己的情感有助於更好地處理問題。

4. 重新評估關係： 考慮這段關係是否仍然值得維護。有時候，裂縫可能太深，無法修補。在這種情況下，重新評估關係並做出明智的選擇是重要的。

5. 尋求專業幫助： 有時候，關係問題超出了我們的能力範圍。在這種情況下，尋求專業心理輔導或婚姻諮詢是一個明智的選擇，可以幫助你們更好地應對問題。

6. 自我成長： 無論關係的最終結局如何，都應該視它為一個成長的機會。從過去的經驗中學到教訓，讓自己變得更強大，這樣不論未來如何，你都能面對。